In week 25 heb ik verlof gepakt om flink te kunnen trainen.
Maandag ben ik om al om 6:30 uur begonnen met de eerste training.
Ben extra vroeg vertrokken, want later die morgen zou, volgens buienradar, regen komen.
Omdat ik eenmaal een mooi-weer fietser ben wilde ik de regen natuurlijk voor blijven.
Ik heb 50 km in een hoog tempo kunnen trainen. Doel van de training was zoveel mogelijk steile heuvels te beklimmen.
De Eyserbosweg was de zwaarste heuvel, en een van de mooiste die ik heb beklommen. (zie hoogteprofiel)
Woensdag 23 juni
Die dag heb ik 51 km kunnen trainen. Helaas was het behoorlijk nat.
Trainingsdoel was hetzelfde als 2 dagen terug, maar het was iets minder pittig.
Donderdag 24 juni
Die dag heb ik gekozen voor een extra zware training.
Trainingdoel was om een grote afstand te kunnen trainen en beklimmen van zoveel mogelijk steile heuvels.
In verband met de grote afstand heb ik gekozen voor een iets minder hoge tempo.
Op het eind moest ik toch nog erg diep gaan om thuis te geraken. Eenmaal thuis aangekomen gaf de fietscomputer 101 km aan.
Met een voldaan gevoel heb ik meteen een welverdiende bad genomen.
Zondag 26 juni
De laatste 3 trainingsdagen waren zwaar en had even genoeg van de Limburgse heuvels. Daarom heb ik gekozen voor een vlakke tocht richting Midden Limburg.
Om toch wat spiertjes te kunnen kweken heb ik voor een iets zwaardere verzet gekozen en heb uiteindelijk 100 km kunnen genieten.
Tot nu toe heb ik over het hele jaar 2460 km getraind.
Ik heb nog twee en een halve week. Vanaf nu is het goed pieken en zorgen dat ik niet overtraind raak.
